Kategori: Nyheter

I november har jag varit företagare i 10 år! Studion firade 5 år i Mars. Det är ni som anlitar mig som tränare, ni som kommer på gruppträningen och bokar massage som gjort det möjligt. Därför vill jag tacka er! Lördagen den 11 November bjuder jag på 3 gruppträningspass – bokning krävs då det är…
Läs mer

Under hösten gör Hannes sin VFU (verksamhetsförlagda utbildning) här på studion. Fram till 1 December kommer ni kunna träffa på Hannes på studion. Han läser Tränarprogrammet på Örebro Universitet och är inne på termin 5. Hannes är en 22-årig idrottsintresserad person från Åland, tidigare tränings erfarenhet från fotbollen och gymkulturen. Hannes ser fram emot att…
Läs mer

Under sommaren testar jag på något nytt därav mindre öppettider på studion i Juni, Juli och Augusti. Under Juli månad kan en endast boka tid via att mejla till info@reachyourgoal.se. Då jag hade min semester i vintras, inte hittat någon kollega som vill hänga med mig på studion och dessutom lågsäsong på studion gjorde jag…
Läs mer

HÄNG MED PÅ TRÄNINGSRESA TILL KROATIEN! 21-28 September åker vi till Losinj för en vecka med träning, sol, bad och vacker natur. I priset ingår: flyg tur och retur sthlm-Riejka, transfer, hotell, halvpension och det kommer erbjudas minst 2 träningstillfällen/dag under veckan. Losinj erbjuder återhämtande natur, fina träningsmöjligheter och god mat. En perfekt plats för…
Läs mer

Jag söker en kollega att dela min träningsstudio med. Jobbar du med personlig träning, massage, yoga eller liknande och söker en lokal? Jag har 60 kvm träningsyta + massage med utrustning så som en rigg med ringar, skivstång, battlerops, chins, dipställning, monkeybar, landmine/joystick. Det finns även ribbstol, ett löpband, gymbollar, hantlar, viktskivor, kettlebells, slamballs, stepbrädor,…
Läs mer

Tack för detta år alla fantastiska människor som besökt studion! Utan er ingen studio! Vilket år, äntligen lite normaltillstånd efter långa år med pandemi. Nominering till årets Personliga Tränare och som alltid så många häftiga möten och personliga resor fysiskt och mentalt jag fått följa. Tack för att ni ger mig förtroendet. Jag ser fram…
Läs mer

Studion kommer ha semesterstängt under 4 veckor. Mellan 23/12-22/1 är det stängt på studion då jag (Erika) reser till Australien. Det innebär att om en vill utnyttja sina friskvårdspengar innan årets slut behöver en göra det innan 22/12. Elias som haft VFU under hösten kommer dock hålla några Gruppträningspass under min frånvaro så håll koll…
Läs mer

Jag är så peppad på att dela med mig av nyheten att från och med i höst kommer ni även hitta Sonia på Reach Your Goal studio! Jag bad Sonia presentera sig. Hey! I’m Sonia. Born in Canada to Portuguese parents. I’m a physiotherapist, personal trainer, mobility specialist & foodie. After studying and working in…
Läs mer

Nu lanserar jag PT-online via Twiik. Nyaste tillskottet i utbudet finns att köpa i min twiik-shop. PT-online via twiik innebär att du fyller i en behovsanalys där du berättar om träningsbakgrund, målsättningar, utgångsläge och sen skapar jag ett träningsupplägg som du får levererat i appen Twiik. En gång i veckan har vi avstämning och tittar…
Läs mer

I dessa tider när vi uppmanas att hålla avstånd och inte vara på publika platser så passar hemmaträning alldeles utmärkt. Vad passar inte bättre än en rejäl rea på mina träningsprogram? 50% på träningsprogrammen gäller i 24 timmar. Använd koden BLACKFRIDAY i min Twiikshop. Högst upp till höger om du går via dator eller i…
Läs mer