Seniorträning utomhus

Professionell Personlig Träningsglädje

Seniorträning utomhus

På grund av rådande pandemi flyttar jag ut seniorträningen. Sen i våras har seniorträningen varit pausad, men jag har nu bestämt mig för att starta upp igen, men med anpassningar.

Seniorträningen flyttar utomhus tillsvidare och jag tänker kläder efter väder så ska det gå bra. Medtag egen träningsmatta/picknickfilt eller liggunderlag som du kan göra övningar på backen med. Jag tar med miniband och gummiband som är avtorkade med desinficeringsmedel innan och efter passen och en kommer ha samma gummiband/miniband under hela passet (alltså inte byta med någon). Allt för att kunna minska risken för smittspridning. Genom att hålla passen utomhus kan vi hålla bra avstånd också.

Vi utgår från Studion (Västra Bangatan 9) en kan betala på plats med swish/kort eller välja att betala innan online med Klarna och tränar i parker i närområdet.

Seniorträningen är

Måndagar kl 9:30 – 10:30

Onsdagar kl 13:00-14:00

Det kanske inte blir som träningen utomhus i Kroatien, men jag tror det kan bli riktigt bra även här hemma i höst härliga Sverige

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.