Nyhet – PT Online via Twiik
Nu lanserar jag PT-online via Twiik. Nyaste tillskottet i utbudet finns att köpa i min twiik-shop. PT-online via twiik innebär att du fyller i en behovsanalys där du berättar om träningsbakgrund, målsättningar, utgångsläge och sen skapar jag ett träningsupplägg som du får levererat i appen Twiik. En gång i veckan har vi avstämning och tittar av hur det gått, utmaningar, frågor, funderingar och om det behövs gör vi justeringar i upplägget.
Det finns även möjlighet att välja en PT-online kombinerat upplägg med PT på plats i studion eller via zoom. Då får du 1PT-timme i studion eller via zoom per månad. Du kan önska exempelvis att vi fokuserar på teknik i vissa övningar, eller att gemensamt gå igenom ett av passen från upplägget eller något annat fokus på denna timme.
