Personlig Träning

Personlig Träning

Vi har alla olika drömmar och målsättningar med vår träning därför är träningen alltid individanpassad utifrån dig, vad du tycker om, vad du brinner för och dina mål. Min drivkraft är att få hjälpa andra att nå sina träningsmål.

Min breda och djupa utbildning innebär att oavsett var i livet du befinner dig kan jag anpassa träningen för dig. Motionär, pensionär, gravid, nybliven mamma eller elitmotionär? Är du intresserad ? Boka din konsultation redan idag så startar vi med att titta på dina mål och förutsättningar.  

Hur går det till?

Jag inleder alltid med en konsultation. Där du får beskriva dina behov och mål. Vi går även igenom om du har några hälsoproblem som jag behöver ha i åtanke vid träningen. Konsultationen är alltid kostnadsfri och ej bindande.

Var sker träningen?

Du bestämmer vad som passar dig bäst. Det fantastiska med att anlita mig som din personliga tränare är att du inte behöver lägga någon extra kostnad på ett gymkort (om du inte vill). Träningen sker antingen i min träningsstudio på Västra Bangatan 9 eller utomhus om du hellre vill det. I träningslokalen kan en endast träna om en har en bokad tid med mig, vilket skapar en personlig och trygg träningsmiljö.

Individuellt eller med vänner/sambo?

Träna med bästa kompisen genom grupp-paket. Är ni ett helt kompisgäng som ska springa ett lopp eller liknande? Då skapar vi en PT grupp utifrån era önskemål och kör därifrån. Eller kanske vill du träna tillsammans med din partner? Då löser vi en duo lösning.